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大反转!紧急提醒镇江人!

镇江今天晴空万里

这太阳晒得一时恍惚

以为到春暖花开的日子了

真舒服~

最高气温达到20℃

已经是这几天温度最高的一天了

图片

前二天很多小伙伴冷的哆哆嗦嗦

直接穿上了羽绒服

显然一副要入冬的样子

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江苏气象最新宣布
截至11月15日
徐州、连云港、宿迁、淮安、盐城、
扬州、无锡已经先后入冬
其他城市还在密切监测中
看来镇江也快了……

图片


冬天正在加载中…

注意!注意!

又一股冷空气要来了!


据@中国天气

11月15日至17日

又将有一股冷空气

自西向东影响我国大部地区

局地降温幅度可达8~10℃

这股冷空气是“快脚型”

从西路过来,南下速度比较快

两天左右就从西北地区“吹”到海南

图片


根据@江苏气象

强冷空气将影响我国

11月21日至11月24日

强冷空气将自西向东影响我国

长江中下游及以北地区有4~6级偏北风,

阵风7~8级,局地9级;

气温普遍下降6~10℃

内蒙古中东部、东北地区、华北、黄淮等地

部分地区降温12℃以上,局地可超过16℃

图片


镇江温度升升升!21℃!


要说猜不透这天气呢

你以为它还要降温的时候

它反而在升温!

周日气温有明显的上升

最高气温达到19℃

周一到周三

最高气温更是有

20℃!20℃!21℃!

图片

趁着好天气,速度晒起来

毕竟错过这个时间

下次不知道要到那天啦

图片

大反转!镇江速冻模式开始!

你以为温暖?不!

镇江气温又又又又要降了

前面让你体会20℃的温暖

你以为回到了春天!

马上反转:一秒入冬

小伙伴把秋裤准备好

周四、周五的最低气温只有

0℃!

而且周五最高温只有8℃

还没到冬至、还没到“数九”

就已经要零度了吗?

图片


这么冷?这么冷!

所以大家一定要多穿点啊

图片


总结一下就是

未来我们将先经历2℃的低温

然后再感受20℃的高温

太刺激了…

然后又回到了0℃的寒冷

想想都刺激,这谁扛得住啊!

衣服来来回回收拾都不知道怎么穿

就学习“洋葱式穿衣法”吧

图片


小编要提醒大家

要及时关注气温变化

脱穿衣服注意别着凉了

气温骤降太快

身边不少朋友都感冒生病了

所以请大家一定准备好

保暖工作做起来

冬季保暖小技巧
[一] 穿戴讲究
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冬季穿衣要有一定的件数和适宜的厚度。羽绒服有一定的厚度,羊毛织物的气孔不是直通的,都能给人带来适宜的衣服小气候。皮类服装几乎可以阻绝衣服内的空气对流,冬外出时着皮装,保暖效果最佳。

[二] 热水泡脚
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睡前用55-70℃的热水泡脚,既解乏,又有助于睡眠。人体的足部按摩穴位有什么好处?穴位很多,在热水的浸泡下,舒筋活络,加速血液循环,起到防病治病的作用,尤其是对于冻疮、足部静脉曲张的患者。

[三] 规律运动
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提高自己的抗寒能力,运动是最好的方式。持续规律的运动养生习惯,可让怕冷者的体质得到改善。运动可刺激肌肉、加快血液循环,提升免疫力。

[四] 切忌衣领过高过紧
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衣领过紧会使颈部血管受到压迫,使输送到脑部和眼部的营养物质减少,进而影响视力,也会影响颈椎的正常活动,容易导致颈椎病。有些穿高领衣服的人在转头时速度过快,会诱发心动过缓甚至心脏骤停以及低血压,造成脑部血流的减少和暂时中断,严重者可出现晕厥、面色苍白、神志不清。

[五] 适当通风
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虽然冬天寒冷,但我们仍然需要保持室内空气的流通。每天可以打开窗户进行短暂的通风,这样可以排除室内的湿气和有害物质,同时保持空气新鲜。


早晚气温较低

小伙伴们请注意添衣保暖

白天暖一暖,晚上冻一冻

真是感冒的“好时节”(bushi)

图片

冬天持续加载中…

明早气温较低

且可能有霜或霜冻

小伙伴们一定要注意保暖

千万不要着凉了哦

  扩散!提醒身边的人吧!

来源:镇江My0511


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全部评论
  • 默认
  • 最新
  • 楼主
  • 开心每一天 LV13 贵嫔
    2楼
    洋葱式穿衣法。
    11-20 14:34
    1 回复
  • 陈树梅 LV14 妃子
    3楼
    注意身体啊!
    11-20 16:38
    回复
  • 柳柳 LV15 贵妃
    4楼
    注意添加衣服啊
    11-20 17:10
    回复
  • 茯苓 LV15 贵妃
    5楼
    早晚冷中午不冷。
    11-20 18:12
    2 回复
  • 小一寒 LV11 淑媛
    6楼
    注意添加衣服啊
    11-20 18:41
    回复
  • 人之初 LV15 宰相
    7楼
    气候反常!
    11-20 20:55
    回复
  • 李玲 LV14 妃子
    8楼

    茯苓 发表于 2023-11-20 18:12早晚冷中午不冷。

    我今天下午搞卫生一身汗
    11-20 23:12
    回复
  • 李玲 LV14 妃子
    9楼
    隔俩天要垫厚点。
    11-20 23:13
    回复
  • 朱晓琳 LV15 贵妃
    10楼
    冷空气来袭注意保暖!
    11-20 23:23
    回复
  • 心意 LV14 妃子
    11楼
    洋葱式穿衣法。
    11-22 10:08
    回复
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